「 対策 」 一覧

10月の江ノ島花火大会に浴衣は寒い?対策と着こなし方を着付け教室の先生に聞いた!

10月の花火大会は空気が澄んでいるので夏以上に綺麗な花火がみれると大人気です。 だけど、10月の江ノ島花火大会に浴衣はさすがに寒いかな?浮いちゃうかな?と心配されているのではないでしょうか。 ここでは …

夏バテ対策の食べ物はクエン酸を使ったドリンクがおすすめ

食欲不振・全身のだるさ・睡眠困難を引き起こす夏バテ。 脱水症状や熱中症に繋がる危険もあり夏バテを甘く見てはいけません。 夏バテは予防が一番大切です! 日頃の生活で夏バテは防ぐことが出来るので、夏バテに …

熱中症予防には水分補給と塩分補給を正しい方法と量

毎年5万人前後の方が熱中症で救急搬送されているのを知っていましたか?? 熱中症対策で飲んでいるつもりの飲み物が実は症状を引き起こしていたり悪化させてしまっているおそれがあります。 正しい熱中症対策を知 …

夏バテ対策ドリンクはクエン酸がおすすめのレシピ

暑い夏が今年もやってきます。 夏バテは本当につらいですよね。 夏バテは症状が出てから対策するのでは遅いです! 事前に対策をし夏バテをしない身体作りをすることが重要です。 夏バテ対策にはクエン酸がおすす …

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